Precauções na escolha e compra de tapetes de ioga

Ao escolher um tapete de ioga, você deve prestar atenção aos seguintes pontos: o comprimento não deve ser menor que a altura e a largura não deve ser mais estreita que a largura dos ombros.
A espessura é de cerca de 6 mm, e a almofada muito fina sentirá dor quando a articulação tocar o solo, e muito grossa afetará a estabilidade da ação em pé. (De modo geral, os iniciantes escolhem um tapete de ioga de 7MM que é mais moderado).

Observe a elasticidade do tapete de ioga. Apertando o tapete de ioga com as mãos, se você sentir que os dedos se apertam facilmente, isso prova que o tapete de ioga é muito macio, mesmo que o tapete de ioga seja grosso, as articulações, como os joelhos, doerão quando tocarem o chão. Se o tapete de ioga for muito duro, não é muito bom, nossa pele frágil é inaceitável, é fácil de quebrar e não é fácil de guardar. Certifique-se de escolher um tapete de ioga com boa elasticidade e dureza moderada para combinar com sua prática.

Uniformidade do tapete de yoga. Coloque o tapete de ioga na horizontal e observe como ele forma uma espuma uniforme. Se a superfície da espuma for irregular, é fácil causar danos durante o uso. Se a protuberância de espuma estiver quebrada, ela não poderá ser reparada.

Peso moderado. Como os tapetes de ioga precisam ser carregados muitas vezes conosco, tente não escolher tapetes muito pesados ​​para que possam ser transportados.
O antiderrapante da superfície do tapete, o tapete é plano com a palma da mão para pressionar o tapete firmemente e depois empurrar para frente, se o tapete deslizar no chão ou a mão deslizar na superfície do tapete, significa que o deslizamento a resistência do tapete não é muito boa. Existe o risco de lesões desnecessárias durante a prática, tais tapetes devem ser usados ​​com cautela.