6 verdades sobre tapetes de ioga

1. Qual material de tapete de ioga é melhor usar?

Ao escolher e aplicar tapetes de ioga, muitas vezes sentimos que existem apenas diferenças de espessura e tamanho, mas, na verdade, existem vários materiais para tapetes de ioga, e o desempenho e a experiência dos diferentes materiais são diferentes.

Atualmente, existem cinco materiais principais para tapetes de ioga no mercado: NBR (borracha nitrílica), TPE (elastômero termoplástico), borracha, borracha PU (poliuretano), PVC (cloreto de polivinila).

Tapete de ioga de material NBR: boa resistência ao desgaste, mas antiderrapante e elasticidade não é bom, porque seu material pode ser adequado para óxido de cálcio insular (ou seja, cal virgem) como enchimento durante o processamento, se a proporção de óxido de cálcio não for bem controlada, o tapete de ioga produzido pode causar alergias na pele ou sensação de queimação. Os tapetes de ioga NBR são relativamente mais baratos e mais adequados para iniciantes em ioga.

O material TPE é amplamente utilizado em equipamentos esportivos, este material tapete de ioga com efeito antiderrapante, elasticidade e durabilidade são muito bons, mas o preço é geralmente um pouco mais alto, mais adequado para a prática profissional de ioga.

Tapetes de borracha para ioga, resiliência, durabilidade e antiderrapante são bons, mas se as mãos e os pés suarem, o efeito antiderrapante será significativamente reduzido. Embora os elétrons deste material sejam muito saborosos e difíceis de remover, ele é seguro e inofensivo.

O material PU é usado principalmente em couro artificial, sofá, filme externo do volante do carro, etc., este material do tapete de ioga absorve água e respira, o efeito antiderrapante é bom, mesmo se houver suor, há água durante o exercício, também pode alcançar um antiderrapante eficaz. Mas o tapete de borracha PU é um tapete de ioga feito de ligação de alta temperatura com filme de poliuretano e substrato de borracha na superfície, este tapete de ioga de material é muito caro e fácil de absorver cinzas, com medo de óleo, difícil de cuidar, brancos de ioga são não é recomendado escolher este tipo ~

Os tapetes de ioga de PVC estão sendo gradualmente eliminados pelo mercado. Esse tipo de tapete de ioga tem baixa resistência ao rasgo e elasticidade e é fácil cair da escória depois de muito tempo.

2. Qual é o tamanho do tapete de ioga certo?

Os tapetes de ioga geralmente vêm em dois tamanhos, 173 x 61 cm e 183 x 61 cm, o que é suficiente para a maioria das pessoas.

Claro, existem muitos modelos mais longos e largos no mercado, então os iniciantes podem escolher o tamanho certo de acordo com suas necessidades.

3. Quanto mais grosso for o tapete de ioga, melhor?

Diz-se que os mestres de ioga sofisticados são tapetes de ioga diferentes, porque o ioga se concentra no controle do próprio corpo, portanto, quanto maior o nível de prática, mais fino o tapete pode ser.

Alguns especialistas em chegada sugerem que os iniciantes tentem escolher um tapete de ioga com espessura de 8 mm e, depois de começar, você pode aplicar a espessura padrão internacional de eletrônicos de 6 mm, e um tapete de ioga de 10 mm ou até mais grosso não é recomendado, porque o tapete é muito grosso, mas afetará o equilíbrio do corpo da ilha, o que não é propício à prática.

4. Ambos os lados do tapete de ioga devem ser antiderrapantes?

Como a ioga tem muitas posturas que exigem equilíbrio e o corpo do praticante sua muito durante o exercício, se o efeito antiderrapante na superfície do tapete de ioga não for bom, é provável que afete a precisão do movimento.

Se as mãos e os pés escorregarem ao fazer alguns movimentos difíceis, haverá grandes riscos de segurança, e se a aderência do tapete de yoga não for suficiente, também haverá esses problemas.

5. A almofada macia tem boa elasticidade?

Para muitos praticantes de ioga, os elétrons suaves são particularmente confortáveis ​​de pisar, e muitas vezes pensam erroneamente que esse tipo de aparelho eletrônico será adequado para a prática.

Se os elétrons forem macios e inelásticos, eles não se sentirão confortáveis ​​para se mover. Imagine o seguinte no processo de movimento: o poço do elétron não pode voltar ao normal por muito tempo e não pode branquear sua fraca elasticidade.

6. Os tapetes de ioga podem ser usados ​​como tapetes de engatinhar para crianças?

Para muitas pessoas, ter um bebê bonito e praticar ioga entre pais e filhos é uma coisa super linda. Mesmo que a criança ainda seja pequena, deixe-a engatinhar no tapete para brincar com uma pedra, ou seja, manter contato próximo com a criança, e também resolver o problema de ter que colocar um tapete engatinhante em casa.

O tapete de ioga e o tapete de engatinhar infantil são melhores para desempenhar suas próprias funções, não devem ser confundidos, o tapete de ioga como tapete de engatinhar pode ter impacto na saúde física da criança, o tapete de engatinhar como tapete de ioga pode ser afastado pela criança .

Resumindo, embora o yoga seja bom, também é importante escolher um equipamento auxiliar adequado!